SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e26acff93b94b75b5a39f329c5f5474.png CYKL 1 - tydzień 3 TRENING przysiad 2x20kgx10 5x 50/55/60/65/70 było 45/50/55/60/65, 40/45/50/55/60 WL 2x20kgx10 5x 35/37/40/42/45 było 32/35/37/40/42, 30/32/35/37/40 4x 15 burpess 10 pompek 5 TGU 7 kg (po 5 na stronę) 15:52 było 16:11 Karnie: bieżnia- nachylenie 10% - 1,2 mili - [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11472 Data: 2014-04-16 20:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL 4 - tydzień 2 GPP2. 1a. RDL 3x 12 40kg/45/50 1b. woodchopper 3x12 na stronę 10kg 2a. Przysiad wykroczny 3x15 na stronę 2b. wyciskanie jednorącz na płaskiej 3x12 na stronę 7kg/10/10 2c. MC na jednej nodze 3x10 na stronę 25kg 2d. Wiosło jednorącz 3x 12-15 10kg/12/12 2e. Duck walk 3x 20metrów 15 min bieżnia - pochylenie 15% - 3,6 mil/h [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11472 Data: 2014-06-08 13:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL 4 - tydzień 3 Siła1. 1. MC 8x3 60/80/85/90/95/100/102x2/110/115(psy)/120(pasy)8-) Czułam dzisiaj jakąś moc, więc postanowiłam sprawdzić maksa, wszystko szło gładko, wydawało mi się że jeszcze dobiła bym do 130, ale nie miałam nikogo kto powiedział by mi czy przy tych 120 technika była dobra, nie chciałam ryzykować, 2. [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11472 Data: 2014-06-09 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze stackami i innymi kombinacjami. A co do ostrowii to jest to ekonomiczna alternatywa bo na bank Olimpowskie bialka czy Prolongatum od Bx sa o niebo lepsze. Ja na swoj cykl zdecydowalem sie na Olimpowskie WPC 100%. Dzisiaj wlasnie doszedl stuff na cykl ale dopiero we wrzesniu moze w pazdzierniku zaczne.Tez jest w promocji:D PozdrO Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2007-08-10 16:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALCHEMIA PHARMA Metanabol

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mam dokladnie takie samą jak ta na zdjeciach i niebieskie tabletki... powiem tak to moj pierwszy cykl na mietku, wrzucilem dawke 20ed.. szamam juz 10 dni i jak na razie nic, brak pompy praktycznie zero ssania.. napisze za tydzien czy cos sie ruszy...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się moja wiedza na temat koksu jest niska. Ale proszę o konkretne odpowiedzi a nie opr. Wiem że zj**ałem ale proszę o pomoc. Ostatni cykl trwał od 1lutego do końca kwietnia tego roku. Brałem 10 strzałów deki250 i 5 omek. Zacząłem od 1 deka /tydzień potem 2/tydzień i po jednej omce począwszy od drugiego tygodnia po pierwszej dece. Do [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17007 Data: 2012-06-02 16:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przsejsciowy. na 99,99% wróci do normy po upływie paru miesięcy. Poza tym super cykl: 10 strzałów deci i 5 omki %-)%-)

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17007 Data: 2012-06-02 16:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząłem brać mając 15 lat ( o zgrozo ). Do 20 roku zycia non stop cykle.Pózniej 1 cykl rocznie max 9-10 tyg. Obecnie mam 25 wyniki wszystkich badań w normie, i we wrześniu zostanę ojcem. Będzie syn ;)

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17007 Data: 2012-06-03 20:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WERTYK a nie jest czasem tak że to pierwsze badanie wykonałeś w zaj**iiście kiepskim zakładzie a drugie gdzieś indziej. Ja pierwsze przed laty ( już miałem na koncie cykl bądź dwa) wykonałem w Pło>>>>. Gdy moja partnerka udała się do obecnej kliniki Pani DOKTOR spojrzała na wyniki i zaczęła się śmiać- zapytała gdzie moja kochana znalazła takiego [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17007 Data: 2012-06-05 10:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 45 -klatka: 126 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 19 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5-6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl z tescia 7 lat temu 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 lat 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2017-04-18 13:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to sie blokuje?

    Post
    Doping

    [...] po czym wracam do starego stosowania. I tak non stop. taka ilosc nie blokuje do konca i zapewnia utrzymanie stężenia w gornej granicy normy. efekt jest taki ze to co na cyklu w 3 miesiace osigasz przez drstyczne podniesienie (oczywiscie na cyklu z samym testosteronem) tu osiogniesz przez rok. Organizm zawsze sie zregeneruje jesli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2009-11-23 16:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zaproponowal bym mu jesli che juz wziasc 10 strzalow omki i to b12 taki cykl: ilosc co - 1ml omki 1tydz.1ml omki 1tydz.1ml omki 2tyg. 1ml omki 2tyg. 1ml omki 1tydz.2ml b12 1tydz.2ml b12 1tydz.2ml b12 1tydz.2ml b12 1tydz.2ml b12 - 1ml omki 1tydz. 1ml omki 2tyg. 1ml omki 2tyg. 1ml omki 2tyg. 1ml omki Mysle ze to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2003-03-06 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • train hard or go home / dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] . 10.30 100 gram ryżu i 200 gram filetu z mintaja . 14.00 100 gram ryżu 40 gram wpc ostrowi i 25 g oliwy z oliwek . 17.00 100 gram ryżu , 150 g piersi z kurczaka 20.30 100 g ryzu , 40 gram wpc ostrowi . 23.00 250 gram twarogu chudego 25 ml oliwy z oliwek dzisiaj zamówiłem odżywki i od stycznia wchodze na cykl cytonox / creatine xplode .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2010-12-21 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do wszystkich

    Post
    Doping

    A i jeszcze jedno - niezmiernie mi przykro, ze nazywasz mnie baranem - proponuje jeszcze raz przeczytaj swoje obydwie wypowiedzi. Piszesz, ze brales cykl 8-9-15-15-10 co daje 5 tyg. a nastepnie obrazasz mnie i piszesz, ze jeden cykl trwa 3 tyg. - czyby jakies klopoty z koncentracja ? Jezeli nie to wyjasnij mi to prosze - czyzby to jakas nowa [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2002-09-06 23:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: Masa a następnie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3miesiące temu cykl na kreatynie z dodatkiem mono po treningu +bialko+aminokwasy+witaminy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-04-16 21:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o boldenone

    Post
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:165 -martwy ciąg:180 -przysiad: 160 To napiszcie co i jak jak by co to przerywam cykl i pier....le Po dwóch strzałach boldeonu nie powinno mnie zblokować czy się mylę ?? Zmieniony przez - bulet1978 w dniu 2013-06-30 22:25:31

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2013-06-30 22:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bigfoocie E tam, Overeem ma juz wystarczajaco duzo kelnerow w swoim rekordzie ;-) Pamietajmy o kilku rzeczach: 1) OVereem jest teraz poza kontrolami i moze robic taki cykl, ze w kwietniu wyjdzie do walki Uber jak jeszcze nigdy. Po kiego chvja marnowac taki potencjal na jakiegos Big Fjuta? Kto w ogole chcialby marnowac czas na ogladanie tak [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6875 Data: 2012-10-15 10:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teściu + Mietek

    Post
    Doping

    Za duzo bionabolu, za malo propa. 1-10) 200 mg prolo 1-4) bionabol 20-25 mg dziennie Propa mozesz dorzucic na poczatek do metki, 50 mg co drugi dzien. Do metki sylimarol,hepatil... 10 dni po ostatnim szocie prolki clomid Przez caly cykl,az do clomidu tamoxifen 10-20 mg dziennie. Jzeli nie masz tyle tamoxa to zacznij w 3-4 tygodniu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2004-02-22 00:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps:42 -klatka:105 -udo: -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:20 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:około 7 cykli, środki stosowane to teść, wino, deka, masteron, oxandrolone, meta, tren. Ostatni cykl to testosteron enan + npp 12 tygodni 8. TRENING:split 5 razy w tygodniu 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2020-04-16 21:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-5 Meta 25mg dziennie 3-11 Testosteron Prop od 6 tyg przejscie na Enan Prop 100mg co 2 dzien,enan 250mg co 4 dni wczesniej przed tym cyklem mialem tylko 2 miesieczna przerwę i miałem cykl na propie i turce 8 tyg. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 81 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 65 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2015-01-07 14:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)